长期胃胀肚子胀怎么办

胃胀是胃肠蠕动下降可导致腹胀、积气导致排气频繁、腹痛等症状。指导意见：建议减少辛辣刺激性和寒冷食物的进食，适当增加粗纤维食物，保持大便通畅，另外用些润肠通便、促进胃肠蠕动的药物治疗。

胃胀气老打嗝的话是没有必要做胃镜的，胃胀气老打嗝的病人可以通过饮食的调理使症状得到有效的缓解。胃胀气老打嗝的病人可以适当的吃一些萝卜，萝卜有着顺气健胃的作用，对于气郁上火生痰的病人可以起到清热消痰的功效，如果是胃胀气的病人可以起到消除胃胀气的作用，主要是以青萝卜，红皮白心的萝卜次之，在食用的时候也可以是生吃，有胃病的病人可以做成萝卜汤来喝。

胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.建议少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

胃炎可出现上腹痛、腹胀、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐等，疼痛一般为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，餐后有明显的饱胀感。可能因经常饮用浓茶、浓咖啡、辛辣食物、喝酒、过烫或冷的食物、还有服用一些药物引起。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗，同时饮食注意戒除烟酒，避免食用辛辣刺激的食物。可到当地医院消化科就诊治疗。

胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化，有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

胃痛考虑您有胃炎或者消化性溃疡的可能，这是最常见导致出现您这些症状的消化系统问题。应该尽快到当地正规医院消化内科就诊，做一下胃镜检查和碳呼气试验，看看有没有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染的情况，然后可以在医生的当面指导下规范服药治疗。

胃痛打嗝的原因主要就是有慢性胃炎，胃溃疡等疾病，导致出现的症状，同时也考虑是消化不好的原因。需要通过胃镜检查明确病情，同时进行碳呼气实验检查，或者是病理检查，明确是否有幽门螺杆菌。

胃糜烂和胃溃疡饮食上要注意，需食用容易消化、营养丰富的食物；此外饮食尽量要清淡，可吃米粥、稀面条、蒸蛋等食物。需要注意的是，在胃糜烂期间需戒烟戒酒、避免喝浓茶和咖啡，一日三餐需规律、适当饮食，不宜暴饮暴食。

胃溃疡的好发部位是胃窦和胃角，原因很多，幽门螺杆菌感染居多，要适量用抗生素，消炎药，杀菌药等。避免刺激性食物，排除肝胆胰腺等疾病。去医院做正规检查，以便对症治疗。

胃溃疡常见的症状是胃部灼烧痛，腹痛多发生在餐后半小时至一小时之内，服用抗酸剂，疼痛会暂时停止，疼痛通常持续数分钟或者持续数小时，几天或几周内反复出现，严重的胃溃疡会有柏油样黑便，不明原因的体重减轻，恶心呕吐有血。