男性心情压抑一般也会影响到精子质量,可以去专业医院查明精子质量不好的原因,检查是不是有其他生理上的疾病,以便对症治疗。
可以做个精子质量筛查,平时保持放松心态,避免过于紧张压力过大的情况,保持愉悦心情同房。