尽量不要吃,平时多吃一些含维生素比较多的食物,水果就可以,比如平时的橙子,苹果,香蕉,石榴等水果。除了使用水果以外,平时还多吃一些含维生素多的果蔬。
也可以多吃一些含蛋白质比较多的食物,禁忌辛辣刺激性食物的摄入。