活上要注意:
1.加强锻炼,促进身体的血液循环.
2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
3.直肠癌少吃烟熏食品,油炸食品,过于辛辣,刺激性太强,不好消化的食品.
4.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。