治疗颈椎病有效方法

不做手术基本上是很难恢复的.不过你现在已经是陈旧性骨折了，做手术难度比刚骨折的时候要困难很多，而且效果也欠佳.所以，这个得你自己衡量一下了，如果现在只是有点畸形，行走是只有轻微疼痛，那么就不要手术了.如果现在无法下地行走，一活动踝关节疼痛剧烈，无法忍受，那么你还是去做手术的好，估计得做融合了。

一般需要1个小时-2个小时左右，这个也是根据患者的个人情况，患有医院的人数来定的，患者最好要去正规的大医院接受检查比较好，这些医院都是有先进的医疗设备。

腰椎椎管狭窄的患者之前一般会有左侧或者右侧或者双侧腿部麻木，而且麻木的部位会根据病情的严重程度延伸。患者有轻微的症状的尽快做到就诊，治疗。

腰椎曲度变直的患者手术治疗还有可能复发，需要患者做好腰的保护工作。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

患者平时可以吃一些排骨，排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于患者的恢复。

可以。鸡肉是白肉的典型代表，与猪牛羊等红肉相比，营养价值与功效体现在：富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等；患者注意不要吃辛辣，刺激的食物。

腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，分为中央型（主椎管）狭窄症、侧方型（侧隐窝）狭窄症及神经根管狭窄症，先天发育性及后天继发性“间歇性跛行”是本症的临床特征，表现为安静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。随病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。

腱鞘炎可以吃地瓜，不会有影响。但是避免食用葱姜蒜等刺激性的食物，避免饮酒等，容易刺激导致患处充血，肿胀，加重患者的病情。也要避免食用高油脂含量的食物，容易滋养细菌，导致炎症感染。

药物治疗和手术治疗都可以。肘关节是骨化性肌炎的好发部位，一旦发生，则难以挽救关节功能。在锻炼时强调主动活动为主，切忌他人强行拉扳。要及时治疗。

可以。还可以做桑葚牛骨汤，等到牛骨发白，汤汁也发白的时候放入洗干净的桑葚，再用小火慢炖30分钟，最后加入适量的食盐调味即可。牛骨中含有丰富的钙元素，对增强骨质有很大的帮助。对于膝关节滑膜炎和半月板损伤有滋阴补血、益肾强筋的功效。