经常保持室内卫生,开窗通风,保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等,要勤洗勤晒衣物,被单,枕头,被子,毛绒玩具,注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果,蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取,少吃鱼虾,不要喝酒。