产后抑郁最主要的变化就是从开心转变为持久的低落,无精打采,包括对日常活动的缺乏兴趣,并且自卑,自责,内疚,而且不愿意负责任,而且大多数躯体都会出现疼痛失眠,头晕眼花的,所以一定要在产后注意情绪变化以及身体变化避免严重。