腰肌劳损有哪些前兆

腰肌劳损要做磁共振(MRI)检查：MRI无放射性损害，对腰椎间盘突出症的诊断具有重要意义。电生理检查：可协助确定神经损害的范围及程度，观察治疗效果。

会有。休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

用。可通过一些轻微的活动，检查患者的恢复情况，比如下列的活动，如网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧、握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西。

可以吃。患者在平时要多补充维生素，适当对患处进行按摩。另外患者在饮食上也要注意不要吃刺激性的食物，应该吃些清淡的食物，平时还要多注意休息，平时生活要有规律，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠是很重要的，对患者的康复是有帮助的。

1百-3百元不等。因为该病很容易做出诊断，通常有经验的医生根据患者的表现，就可以做出确诊，针对于部分较难确诊的患者，可进行CT检查。

坐骨神经痛的发病原因有很多种，一般情况采用的是应对病因做对症治疗的方案。所以各种类型的病症都能得到有效的治疗，目前可以采用中药治疗，物理治疗，药物治疗，手术治疗等。

在平日里尽量不要食用过多的酒，也不要喝大量的咖啡或者喝过浓的茶，不要让患者使用一些过于寒凉的东西，比如像绿豆黄瓜芹菜这都属于凉性的食物，不利于恢复。

颈椎间盘突出应先做颈椎x线片检查，查颈椎生理弧度减小或消失；CT扫描检查；脊髓造影+CT扫描，则可较清晰地显示脊髓和神经根受椎间盘压迫的影像；磁共振成像检查。

颈椎间盘突出后期容易引起头晕，四肢无力，上肢麻木。恶心，肩关节疼痛等等。预防上主要是避免受凉劳累，避免长时间低头上网，看电视。按摩热敷。

颈椎间盘突出是由于长期的低头伏案，和个人的身体素质有关，以及受到外伤所导致。可以考虑颈部牵引，注意保暖，预防受风寒，注意减少低头伏案的时间。