温热性水果

夏主任解释，之所以会有木瓜丰胸的说法，正是因为木瓜中独有的木瓜酶成分、富含的维生素C、维生素A具有促进乳腺激素分泌的功效，因此很多人都会认为这就是丰胸。但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。

妇科囊肿的类型很多，子宫肌瘤可以吃一些活血化瘀、消瘀散结的药物；宫颈囊肿可以不用吃药治疗，如果想治疗可以用微波进行治疗；卵巢囊肿在无症状的情况下可以保守治疗，用一些中医治疗方法，必要时手术治疗。

中医治疗肛瘘需要吃一些相关药物进行治疗，同时在平时生活中要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，少吃辣以及油腻的食物，注意清淡饮食，避免熬夜劳累。必要时可以到医院检查一下。

口吃是一种言语流畅性障碍。与正常讲话流利的人在频率和强度上不同、且非自愿地重复、停顿、拖长打断。同时在行为上、心理上都会出现一定的惧怕特定音素、字和词现象。治疗上没有什么药物能治好，需要自己不断的进行训练。言语训练是矫正口吃的重要方法，口吃病人往往讲话急、慢、猛、重，故而通过言语训练改变这种讲话方式，可以缓解口吃现象。

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，甚至发生呼吸困难。由功能性胸闷气短或心脏神经官能症造成。在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

头痛可以用冰袋或者冷毛巾来敷在头疼的部位，使头部的血管收缩，头疼会很快缓解。在平时也需要注意避开引起自己头疼的因素，比如生气，着凉等，可以去医院做一次针灸，使肌肉放松，头疼也会很快缓解。如果头疼严重，就需要服用少量止痛药来止痛了，然后再光线较暗的环境中好好休息一下，头疼会缓解很多。

胸部运动，可以对胸部做些有益的运动，增加血液循环。例如，胸部扩大运动，俯卧撑来提高胸部。加强锻炼的强度可以在短时间内迅速成形。多吃丰胸食品，如木瓜、牛奶，尤其是月经前后，当身体24小时分泌激素时，可多吃丰胸食品，以达到短期丰胸效果。按摩胸部，每天抽出一些时间来按摩胸部，刺激胸部的血液循环，打通脉络，使胸部完全吸收营养，以达到丰胸的目的。

踝关节扭伤后，如果损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。

晚上喝水会水肿，晚上水喝多了会造成肾负担，同时对血液循环，淋巴循环造成负担。很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

祛斑的方法有很多，常见的有激光手术治疗、光化学理疗、植皮治疗、药物治疗、中医调节治疗等方法。所以在治疗期间，要求积极的明确检查出自身是哪种斑块，以及具体的原因，再通过合理的治疗，达到治疗的目。一般最常见的是激光治疗，这种手段是快捷方便，治疗效果明显，但缺点是很容易复发，需要结合其他的方法共同解决和治疗。