抑郁症的症状会有想死的表现,还会情绪低落,兴趣缺乏,乐趣丧失,出现心烦意乱,恐惧等平时不要给自己过大的压力,生活中或者学习中要学会自己适当的减压,以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物,尽量清淡,每天都需要一定的运动量。