一、从个人饮食习惯入手,对于我们饮食中常见的一些配料尽量少吃,比如酱油、醋,生活中特别油腻的菜、要做到荤素搭配,少吃街边的烙烤、烧烤,这是从个人饮食习惯入手;
二、多注意运动,多运动,饭后走走,有助于消化;
三、要多喝水,肾结石的根本就是个人尿路出现堵塞,多喝水有助于稀释尿路中难以排出的成分;
四、结合药品治疗,农家比较多的草药,有助于利尿功能。市面上药品相对丰富。