考虑是来例假前的症状,您平时不用过度的劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,不要吃辛辣油腻生冷的食物,要注意经期的卫生。
不要用手去碰凉水。考虑是来例假前的症状,您平时不用过度的劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,不要吃辛辣油腻生冷的食物,要注意经期的卫生。
不要用手去碰凉水。