焦虑失眠该怎么治

目前刚和男朋友分手，这个时候心情低落而且不爱说话，已经有点失眠了，这个时候是典型的一些感情环境或者感情因素的挫折，而造成一种失眠症状。你目前出现失眠的话，在这建议晚上睡觉之前你可以听一些舒缓的音乐，口服一杯热牛奶，可以口服安神汤的，他可以既有一些正确暗示的效果的。

神秘衰弱，一般老年人，的确是睡眠时间较短，但是这样一天三，四个小时的睡眠时间，显然是不够的，还是需要引起注意的，有必要去医院检查一下，看是否是与神秘衰弱，还有就是身体上是否有其他的不适现象。

精神障碍的症状较多，涵盖感知觉、情感、意志、行为、记忆力、计算力、智力等方面。具体症状如下：感知觉障碍：表现为幻觉、感知觉综合障碍及感觉异常。思维障碍：包括思维联想、思维逻辑和思维内容障碍。情感障碍：包括情绪稳定性障碍、情感质量障碍。意志活动障碍：包括意志活动增强、意志活动减退。记忆障碍：包括记忆增强、记忆减退、记忆过程障碍，如错构虚构。

精神分裂首先是药物治疗，药物很多，二代抗精神病药，一般疗效比较好，副作用比较小。如果这一类药效果不好，还可以选择相对较老的，经典抗精神病药。还有电休克治疗，对于急性兴奋，自伤，拒食，木僵的效果比较好。另外就是必要的心理治疗。

这方面的有北京大学第六医院，中南大学湘雅二医院，上海市精神卫生中心，四川大学华西医院等三甲医院。精神疾病在西医中是一道世界性难题，其诊治绝大多数是以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，由于现有西药的依赖性较大，构成终身服药之境地，之所以国际上将为不治之症，便把它化为“残疾。中医中药治疗精神疾病早在上百年前就有相关记载，从诊断到治疗都有很多阐述，中医以无毒、无依赖、疗效持久的民族方药投入对精神疾病的诊治。

精神病是指大脑皮层功能失调，造成的各种各样的临床的症状，我们经常说的精神分裂症，就是一个典型的精神病，那么早期发现清醒的疾病病人，他可以在专业医师的指导，治疗之下，家属亲友单位的关怀之下，得到很好的合理的科学的治疗，可以收到很好的治疗效果，但是在精神病的早期，一定要早期发现，对病人进行治疗、效果才好，如果迁延日久，治疗效果就不是那么很理想了。

要及时到当地的正规的医院接受专业的诊治，避免因为躁狂症的问题而所致更大的损害。躁狂症不仅影响身体健康，而且还会不利于家庭的和谐，使得家庭破裂，有时还会做出伤人的举动。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

强迫症的诊断应根据病史、精神检查、体格检查及必要的辅助检查排除由于器质性疾病及其他精神疾病而引发的强迫症状，依据世界卫生组织发布的国际疾病分类中强迫症的诊断标准，才能作出肯定诊断，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，明确具体病情以后及时给予相应的药物和心理治疗。

恐惧症的病人大多数通过症状和行为，因为病人对某种情境或者客体表现出过度的恐惧，害怕，紧张，焦虑，往往伴有植物神经功能紊乱症状。例如心悸，多汗，头晕。为了避免这种恐惧情绪，就可以诊断为恐惧症。

可以做一段时间的心理治疗，严重的焦虑症需要药物控制症状，同时辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗，这样恢复起来比较理想，因为焦虑症主要的病因还是在心里，所以如果心理治疗跟不上，还是容易造成病情反复，迁延难愈。轻中度焦虑症，可以只做心理治疗。平时要注意多运动，多放松，不苛责自己，不追求完美，不过度在意他人的看法。