一、严禁搔抓摩擦热烫,忌烟酒及刺激性食物(如牛肉、羊肉、海鲜、辛辣食物等),若瘙痒难耐可以冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感,假以时日即可自愈。
二、放松心情,转移注意力,此病虽让人痛苦然而并无大碍,不必过于担心,不要将注意力集中到它上面干扰正常工作和生活,病去如抽丝,此病痊愈有一个过程,不可失去耐心,不可失去信心。