脊柱侧弯怎么得的?

关节疼痛，肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾，若不能及时控制或治疗，终会导致残废，所以尽量的避免过度的疲劳和劳累，每天用热水泡手，都有一定的调理缓解的作用。

脊柱侧弯应用矫形支具纠正，配合外贴具有纳米透皮功能的膏药，通过皮肤渗透可直接滋养骨质，代谢激活。平时抬头挺胸，避免不良坐姿行走姿势，不要剧烈活动劳累。

解决脊柱畸形可以选择用体操疗法：患者跪位，双手上举，先臀部向右侧偏坐，然后再向左侧偏坐，反复交替练习；电刺激疗法：将电极经皮植入患者脊柱椎管内，以脉冲电流刺激脊髓神经，再通过植入患者体内的起博器系统发放弱电脉冲至脊髓，达到治疗的效果。

如果摔伤的话到医院检查没有骨折的情况下，因为腰部软组织损伤导致的腰部疼痛的话可能会需要一周左右的时间才能恢复，建议用冰袋敷在疼痛的部位，冷敷之后的24个小时到48个小时之后就可以采用热敷的方法敷在疼痛的部位，这样子可以促进淤血吸收，也可以用涂在患处。

神经根型颈椎病，具有较典型的根性症状（麻木、疼痛），且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。脊髓型颈椎病，临床上出现颈脊髓损害的表现。椎动脉型颈椎病，曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。交感神经型颈椎病，临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。食管压迫型颈椎病，颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难（经食管钡剂检查证实）等。

腰部肌肉锻炼，加强肌肉力量，方法是趴在床上，用力抬头、抬双手及双腿；还可以躺床上，以头肩、双脚为支点，向上拱起腰部。能有效增加腰部肌肉力量，对腰肌劳损有防治作用。

不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎得到很好的修复过程。睡在松软床铺，则会因为重力的作用，导致腰椎愈合发生变位，导致腰椎变型，无法正常受力，再次骨折的可能性就会很高。在饮食上多吃些含钙高的食物。例如奶制品、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等，给腰椎愈合提供所必须的营养，加快愈合速度。

膝盖的骨质增生是不能除根的，因为膝盖的骨质增生属于慢性退变性疾病，跟个人的体质、年龄、体重、运动负荷等很多因素有关。骨质增生需要到医院进行X线检查，如果发现骨质增生严重，需要进行药物治疗，严重的病患需要进行手术治疗。这种疾病属于慢性退变性疾病，是不能治疗的，希望广大病患不要迷信江湖上卖的药品。

可以挂针灸推拿科。推拿针灸等治疗能有效的缓解病情，因为此病本身就是一种对症治疗的疾病，有反复发作的情况。推拿针灸等治疗也不是治标不治本的。对于轻症能起到很好的治疗作用。

严重的就需要考虑手术治疗，平时可以佩戴颈托，避免睡高的枕头，行颈部的局部热敷，按摩等理疗，也可以服用活血通络类的药物。日常生活中避免伏案过久等姿势，经常进行抗阻等颈部的功能锻炼。