适当的喝一些粥,要吃一些易消化的食物,平时间注意饮食,少吃多餐,以清淡的饮食为主,不要过多吃很油腻的食物,要多吃蔬菜和水果,还可以适当的运动一下,促进消化。
情况严重可以在医生的指导下,吃帮助消化的药物。