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患者提问
高血糖吃什么食物可以降血糖
我这段时间出现多食,多尿和体重减轻的现象,去医院检查说是高血糖,请问吃什么食物可以降血糖?
提问时间:2020-05-06 19:25
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
高血糖可以吃豆类,豆类富含着纤维素和镁,纤维素可以提高血糖的耐受力,而镁则可以降低病人的血糖,有研究显示,摄入镁比较多的人,患上糖尿病的风险比摄入镁比较少的病人低百分之三十。
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