内分泌失调如果不严重。可以通过改变生活习惯和饮食进行调节。平时注意锻炼身体。避免情绪激动,保持积极乐观的生活态度。
内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松,尽量不要给自己很大压力。