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患者提问
吃什么能预防痘痘
我朋友最近去医院检查发现患有痘痘,所以我们想知道吃什么能预防痘痘?
提问时间:2020-05-06 03:57
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
吃什么能预防痘痘:生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;
而含维生素b2、b6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
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