恐惧症反复发作怎么办

少吃辛辣刺激的，辣椒，韭菜，芫荽，烧烤，浓茶；多吃含维生素丰富的果蔬，比如鲜枣，猕猴桃，柑橘类，胡萝卜，猪心，鸭肝；多吃粗粮，糙米，藜麦等；戒烟酒，不吃滋补品。

如果出现了精神紊乱的情况，会表现出一些情绪上的变化，比如易激动，烦躁焦虑等，以及食欲不振，头晕头痛，四肢麻木，还会出现游走性异常感觉等症状，出现了这种之后一定要及时进行调理治疗才行。

如果不影响日常生活可以不需要过度担心和紧张，必要时可去当地医院心理卫生科就诊，接受常规心理治疗比如改良森田疗法等。强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

狂躁症病人的护理可以从饮食护理和身体护理两个方面来做。学习相关的疾病、药物、康复知识，对病人在治疗中起到监督和监护的责任，在饮食上，躁狂症病人应该注意避免食用有刺激性的食物，对于男性病人来讲，长期吸烟会影响药物的吸收，所以建议戒烟。

恐惧症是神经症的一种，恐惧症的引发原因有很多，有遗传因素，素质因素，个人性格原因，还有心理社会因素，是发病时常见的因素，由于某件事情对自己产生了不利影响，在下次有相同经历时有会产生恐惧。

可以先服用正规的抗抑郁药物，然后通过心理治疗，通过精神分析消除不良社交经历的消极影响，认知行为疗法纠正不良的社会交往信念，支持性疗法提高自尊水平，自我价值感，通过系统脱敏法逐渐改善恐惧症状。

精神分裂症首先要严格选择适应证，因为是开颅手术，有很大的危险性，手术治疗一般是选择那些具有严重的伤人、毁物、危害他人行为者，用其它方法难以控制的顽固性症状的病人，也就是说：手术治疗并不是精神分裂症的首选治疗方法，也不是精神分裂症的主要治疗方法。

精神病科，精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。

对于躁郁症的病因目前有研究显示情感性障碍与遗传有关，有一定的遗传因素，也会跟受到童年期的某种特殊遭遇或经历的影响或改变有关系，月经前、绝经期及分娩后的躁郁症可能与内分泌变化有关。

产后抑郁症（postpartumdepression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%～30%。1.情绪的改变2.自我评价降低对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。3.对生活缺乏信心不情愿喂养婴儿；觉得生活无意义。