轻度脂肪肝能否自愈

胃胀：多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡。胃炎，胃溃疡和胃胀，互为因果。

在消化不良胀气时，可常服些嗜酸菌制剂药物和促胃肠动力药等。减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少食用产气性食物。

　快速去肝火可以通过药物治疗。如是实火所引起来的，可以进行清热泻火的治疗。如是阴虚，可以进行滋阴降火的治疗。平时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激的食物，尤其是不要饮酒，不要吃辣椒。

病因治疗，去除病因有利于治愈脂肪肝。如长期大量饮酒者应及时戒酒，有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖，肥胖者应严格控制饮食，减轻体重；调整生活方式，提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，适当运动促进体内脂肪消耗；药物治疗，在合理饮食和适当运动的基础上使用药物保护肝脏，使肝功能恢复正常。

脂肪肝是由于肝脏内脂肪代谢障碍引起的脂肪堆积，与高脂肪类饮食、饮酒都有关，建议通过低脂低热量饮食，以及适当的运动来减脂，要戒酒。注意清淡饮食，多吃一些青菜，少吃脂肪、胆固醇含量高的饮食，加强锻炼身体、消化体内多余的脂肪，脂肪肝是可以逆转的良性疾病。

做胃镜一般到综合性的三甲医院进行检查。综合性的三甲医院在胃镜检查仪器方面比较先进，医生专业性增强，临床经验丰富，检查数据准确，会根据个人的身体情况和病情程度选择不同的方法进行检查，能够减轻病人的痛苦。

一般情况下是可以的，但是做完胃镜之后，需要休息一段时间，大概二十分钟后就可以正常下地走路了。不过，为了防止突发情况的出现，最好是有个人陪伴。

胃肠道的炎症是可以恢复正常的，病情越重，时间越长，恢复越慢，反之则越快。同时做好自我调整，饮食清淡宜消化，营养均衡，搭配合理，不食生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐改善，恢复正常。

肠胀气原因很多，例如胃肠疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等肠道疾病：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等；完全性或不完全性肠梗阻；肠系膜上动脉综合症。

感觉反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或幽门手术等原因造成的含有胆汁，等十二指肠内容物反流入胃是胃粘膜产生炎症，溃烂和出血等为粘膜慢性病变，平时饮食上要清淡，少吃油腻性的食物，避免刺激胆汁分泌增多，加重反流。