软骨瘤的早期症状

手腕骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素，食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

因为骨折情况还没有恢复好，现在就喝酒的话，是会影响到骨折恢复的速度的，等到完全恢复之后才可以喝酒，因为是轻微的骨折，一个多月左右就可以恢复好了，所以在一个月的时候可以到医院去做个复查。

膝盖韧带损伤选择高蛋白食物如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨等。膝盖韧带拉伤后是需要注意多吃些补钙的食物，蛋白高的食物，对于有胶原纤维高的食物是有好处的。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘。

下额骨肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤，需要明确具体的性质，不同肿瘤对健康的影响是不一样的，特别是恶性的骨肿瘤，需要及时的规范的治疗。平时保持良好的心态。要注意休息。

腰部骨质增生临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎。

中老年人引起骨质疏松的病因：随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。中老年人性激素分泌减少是引起骨质疏松的病因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人引起骨质疏松的病因。老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进食少，多有营养缺乏，致使蛋白质、钙、维生素及微量元素摄入不足。

成人脊柱侧弯可以选择手术和非手术治疗，非手术治疗的基本方法与治疗所有的慢性疼痛性脊柱症状一样，包括锻炼，非类固醇抗炎药物和行为修正。药物和锻炼不能防止侧弯的加重，但可保持其具有的柔韧性、改善功能、耐力和生活质量，体育锻炼是有益的可以防止骨质疏松。矫形支具治疗的作用不清楚，也没有证据显示可以阻止侧弯发展。但是在某且情况下是有益的。

半月板损伤表现为关节的疼痛，活动受限等症状，是和损伤的程度是有很大的关系的属于临床常见的骨科疾病，主要是由于一些长期的关节磨损或是外伤扭转过度造成的，急性期主要表现为红肿，疼痛，关节积液，慢慢会有好转，变为活动时疼痛。

多处骨质增生的主要病因有退行性病变，外伤，手术等。骨质增生是骨科常见病，发病率较高，特别是中老年人。是指椎体或关节退行性变关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。一般临床症状是受累关节持续性隐痛，活动时加重，休息后好转。治疗原则是消炎止痛等药物对症治疗和物理疗法相结合。同时应调整饮食结构，多吃含钙高的食物。

1千-2千元，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合。