癫痫不发作可做跑步,骑车,练太极等运动。癫痫病人是可以锻炼的,有助于恢复,做些轻微的运动就行。平时多注意饮食,以低脂食物为主,保持规律性,避免劳累。
癫痫病人的康复期间能够进行一些适当的体育锻炼,对自己疾病的康复也是非常有帮助的。