髋关节滑膜炎要怎么保养

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。如果反复复发的话的要手术治疗。也可以口服药物治疗。

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"；润滑液"。单纯的运用中医药调理治疗的话，效果不是很好的，要配合封闭理疗治疗。

常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。先天性脊柱侧凸的病人，如果侧弯是容易进展的类型或者在观察期间出现侧弯明显进展，则应尽早手术治疗，一般3～5岁是一个比较好的手术时机。

手关节炎的人可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

确切的判断有没有骨折的话只能是到医院拍片子看看，因为有些轻微的骨折是和肌肉或是韧带的扭伤没法区分的。摔伤手腕，如果活动没有明显的影响，肿胀也不明显，疼痛也不明显，骨折可能性小。

2-3周左右会恢复，用舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧，经数月甚至更长时间，疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，最后自愈。肩周炎又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。好发于40岁以上病人，女多于男(约3∶1，左肩多于右肩。

对病人出现了腰椎横突骨折的情况，治疗主要以保守卧床休息治疗为主。因为横突在椎体部位一般不会承受过大的力量，只是有腰部的肌肉附着于横突的部位，所以说在骨折以后，主要是限制腰部的活动，卧床休息治疗，给骨折创造修复条件。

导致特发性脊柱侧弯的原因是生长期间的发育不对称的原因，比如脊柱前面和后面的脊柱生长的不均匀，和肋骨生长不均匀导致肋骨的液血供血的不均匀，黑油就是侧凸主弯的凹侧椎板和关节突的突出的原因也会导致特发性脊柱侧弯的。

遇到韧带损伤的情况时，就需要根据韧带损伤的程度，及时的进行对症治疗，比较严重的损伤的情况下，是需要及时进行手术治疗的，比较轻微的损伤，则可以通过休息、烤电理疗或封闭注射等方法治疗。