猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素,可以帮助增强人体抵抗力,还可以帮助改善糖分代谢功能。草莓:在草莓当中含有的膳食纤维非常丰富,而且果胶含量也非常多,因此草莓的降血压效果很明显。
苹果:苹果中的糖分被吸收的速度比较缓慢,适当进食可以达到降低血糖的效果。