不宜荔枝、香蕉、无花果、甜橙、红枣等水果,虽然含维生素很多,但是糖分很高,会引起血糖的升高。糖尿病人在血糖已获控制后适量的吃一些水果对身体都是非常有益的。
但不是所有的糖尿病都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的才可以吃。吃了水果必须减少主食,把水果热量折算到一天摄入总热量中。