怀孕期间子宫压迫到静脉,使血液循环不佳就会导致水肿.建议平时避免久站,睡觉前足部泡热水,睡前躺在床上将脚抬高,如仍不能消除水肿,可穿弹性袜及食用红豆汤,红豆汤有利尿的效果,平时不要吃辛辣,刺激性,生飡的,过咸的食物。