上火可以导致便秘,但是便秘也未必一定是上火,如果长时间出现便秘的症状还是要到正规的医院进行诊断治疗,以免贻误病情,同时便秘生活护理也非常关键,平时饮食应该以清淡为主,多食用蔬菜,水果,禁食辛辣刺激性食物。