对于长期便秘病人的治疗,首先应调整饮食结构,进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物。多进食一些水果和蔬菜,水果可以进食如香蕉、苹果、梨等。
同时养成良好的排便习惯,日排便一到二次,定时排便,逐渐形成规律的便意及排便习惯,平时便秘可服用一些润肠通便的药物。