焦虑症能喝茶吗

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能缓解强迫症的症状。海鱼含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。柠檬维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理状态。

多到户外走走。有利于身体健康。可以向好朋友倾诉，交流交流。也应学着调解自己，保持轻松的心态。找出产生这种情形的原因，进行调节治疗。早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。要去专业的医院咨询，进行调整，治疗。

产后抑郁症的治疗方面要综合运用药物治疗，心理治疗和物理治疗的方法去改善和治疗产后抑郁症状，药物治疗方面，选择心情抗抑郁药物，包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂，五朵金花，氟伏沙明，西酞普兰，氟西汀等，还可以选择双通道抗抑郁药物文拉法辛，杜乐西丁等药物的话从小剂量开始足量足疗程治疗。

引起青少年网瘾的原因是比较多的，有一些人是因为在生活中得不到肯定，所以也出现了上网成瘾，还有一些人是因为家长和孩子之间没有沟通，对孩子没有关心和爱护现象造成的，上网成瘾的人，家长需要主动的与他们沟通，让他知道网络世界和现实的世界是不同的，需要走进社会，融入社会，必要时需要做心理疏导。

入睡前尽量让情绪稳定，可以用热水泡脚，喝温牛奶或者是蜂蜜水，听些舒缓的音乐，平时的生活中可以喝百合莲子粥、小米红枣粥、香蕉、杏仁也能让情绪平复，这些都是快速入眠的。

社交恐惧，它的表现可以分为内隐的表现和外显的表现。所谓外显的表现，就是可以看得到的表现包括，第一种，在社交场合显得放不开，比较容易害羞、尴尬，显得特别紧张，甚至有时候会显得社交很笨拙。内隐的，就是知道其内心是怎么回事，但外面看不到的。

产后抑郁症并不是女人的专利，男人同样会得上产后抑郁症，现在很多新手爸爸都是八零后的独生子女，他们对于压力的抵抗能力相对要弱很多，当生活突然发生变动的时候他们可能一时之间没有办法很好的适应，这个时候妻子就要给与丈夫更多的关心与理解，不要一味的把经历光放在孩子身上，可以让老公跟着一起照顾宝宝，帮助他尽快的投入角色。

口吃是一种常见的语言障碍类疾病，在青少年中发病率较高，可通过以下方式缓解病理性因素。部分口吃是由神经类疾病引起，及时就医治疗。通常经过激素将病原控制住，口吃很快就会恢复正常心理因素。天生性格内向、孤僻。

对祝福感到排斥。听到别人说“恭喜“好幸福啊”之类的祝福话语，不会感到幸福，只有郁闷。患得患失。离婚期越近，心情就越困惑，总怕对方不再像原来那样爱自己，怕婚结不成，或者婚后不会幸福。控制不住的愤怒。在熟人面前，特别是对方面前，明明知道不该闹脾气，但是就是高兴不起来。这是婚前忧郁。

强迫症一种精神类的疾病，而强迫症主要的表现就是强迫思维和强迫行为，而强迫症也是属于心理的疾病，所以在治疗的时候是要选择药物和心理同时进行治疗的，只要认真的积极的进行治疗，相信是可以痊愈的。