乙肝对平时的零食没有特殊要求,只是注意要食用新鲜的蔬菜和水果,可以把水果和坚果当做零食,不建议食用些垃圾食品,比如说膨化食物等,可以适当地喝牛奶酸奶,总之还是使用健康食品,尽量不要使用含防腐剂的食品,还有就是远离甜食和刺激性食物乙肝者平时多注意,多食用蔬菜和水果,可以把水果当成零食,可多食用些坚果之类的食物,可适当摄入牛奶和酸奶,不要食用辛辣刺激的食物,远离甜食,那个远离垃圾食品,尤其是膨化食品。