总胆红素偏高每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物补充人体热量。吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪,这类食物丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。
饮食宜清淡,要多吃新鲜的水果蔬菜,每天可以补充充足的维生素,有助于营养平衡。多吃一些鱼、肉、豆制品,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长,有助于肝功能的恢复。