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患者提问
早泄怎么锻炼才好
性生活一直不是特别和谐,有早泄的问题出现,那么这个问题该怎样锻炼才能缓解?
提问时间:2020-05-15 07:19
答
医生回答
孙先华
副主任医师
三甲
鹤岗市人民医院
泌尿外科
经常做提肛运动,可加强盆底肌肉,使控制射精的能力提高。平时应该锻炼身体,增强体质,增加营养,多吃壮阳的食物,舒缓压力。
忌烟忌酒、注意饮食,加强锻炼,保持良好的心态。
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