甲减大多数水果都是可以食用的,没有什么特殊的要求。日常生活中要多加休息,避免生气保持心情愉快。可以适当的进行体育运动,保证充分的睡眠。
补充蛋白可以食用蛋类,鱼类,肉类,豆制品等。补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果。