产后可以通过一些饮食调理法来帮助污血排出。茶味黄酒排恶露,流产后的女性可取适量的红糖,茶叶,黄酒,先把茶叶洗净,和红糖一起入碗内,然后把黄酒烧热,冲入红糖茶叶中即可,有养血活血,通经活络,温阳行气的作用,可以促进子宫恢复,还有就是红糖排恶露,红糖有补血益血作用,对于恶露不尽的女性可起到化淤作用,能更快的排尽恶露。