怀孕初期头晕恶心没力气须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时。
现在主要是保持心情舒畅,注意会阴部卫生,加强营养,定期到正规医院做好孕期检查,在怀孕的前三个月和后三个月禁止性生活。