避免烟草,酒精和辛辣刺激性食物。避免脂肪,粘性食物,避免难以消化的食物。避免油炸和烤制等热食。避免一些含有高碘的食物,如海带,紫菜,碘盐等。
还要主要休息,充分休息,避免剧烈运动和较重的劳动,并防止过度代谢。