脸上长痘痘平日里少吃垃圾食品,比如薯片,薯条,煎炸食品,多吃水果。例如苹果,雪梨,葡萄,橘子都可以吃,另外如果平时消化不好一定要多吃香蕉,香蕉可以快速排出体内不需要的物质,让肠道保持舒畅,轻松,无压力感。