卵巢囊肿一般是内分泌失调引起的,属于良性病变,生长缓慢,一般小于6个厘米的话可以先观察,暂时不用手术治疗。建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,定期去医院复查,只要是没有明显增长就没事。