可以口服点生精药汤或者生精药剂片调理。少抽烟,少喝酒,少熬夜。保持规律的生活作息习惯。性生活也不要过度频繁。精子畸形率高主要是因为男性体质差,受环境影响等导致精子畸形率高,可通过补充锌、硒和蛋白质来改善。