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患者提问
得了骨质疏松吃什么食物好
我舅舅最近检查是有骨质疏松,整个人都觉得没精神,请问得了骨质疏松吃什么食物好呢?
提问时间:2020-05-09 22:40
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
应该吃有充足的钙质的食物。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨木耳、桶柑、核桃仁、脆骨、腌雪里蕻,虾皮、海带、发菜、鸭肝,蘑菇等。
还可以多吃一些牛奶、鸡蛋等。
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