结肠炎的自我缓解方法

先要去医院做大便常规或培养：多为正常，也可见到少量白细胞和红细胞。如系细菌感染可发现致病菌。在做个血液检查：血常规中的白细胞可轻度增加。得了急性肠炎首先要卧床休息，保暖，禁食，病情好转以后逐渐进少量流食，如藕粉、稀粥或面汤等，慢慢地恢复正常饮食。可吃些烤焦的馒头片、糊米粥，以收敛止泻；多饮水，以补充因腹泻而流失的水分。

先就是饮食方面的因素，经常酗酒，经常吃些辛辣油腻的食物，以至于造成经常便秘等。其次就是息肉：大部分结直肠恶变是从小的恶变前病变发展而来，它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤样息肉更容易发展成恶变恶变的机会约为25%；管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%。最后就是家族史。

外痔是痔疮的一种，会导致人们的肛门疼痛，甚至感觉肛门有异物，疼痛、出血、便秘、水肿，这些都是会出现的，如果想要治疗外痔的话，养成定时排便的习惯，不要蹲厕时间过长，多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物，少吃辛辣刺激的食物，保持肛门周围清洁。

脱肛又叫直肠脱垂。直肠壁部分下移，即直肠黏膜下移，称黏膜脱垂或不完全脱垂；直肠壁全层下移称完全脱垂。成人完全性直肠脱垂并不多见，如直肠反复脱出可导致阴部神经损伤产生肛门失禁，并有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险，需手术治疗。

疼痛和瘙痒，是外痔的常见症状。肛门一侧肿痛不适，坐卧不安，行走不便。只有在炎症或发生血栓形成时，才出现肛门疼痛或持续性剧烈疼痛。肛旁异物感：肛缘突起为外痔的标志。肛缘的不规则突起，使肛缘凹凸不平，产生异物感，且便时不易擦净、污染内裤。大便困难：病人肛门疼痛畏惧排便时，尽量延长排便间隔，造成排便习惯紊乱，粪便干硬，增加了排便困难，加重肛门疼痛，形成恶性循环。

湿气重和脾虚有关，除了手术和药物治疗之外，还可以找中医进行调理，平时的生活习惯非常重要，防止便秘，多吃蔬菜水果，不饮食规律，吃吃辛辣刺激食物，不喝酒，不要蹲便时间过长。

如果是轻微的痔疮，只需要药物治疗，在饮食上注意控制，几天就可以了；若是痔疮严重，需要手术治疗，术后大概需要休息一个星期。比较严重的可能休息的时间是更长的。具体的治疗时间根据病人的病情不同和严重程度来决定治疗时间的。

平时要避免暴饮暴食，多吃易消化的食物如水果、蔬菜、面食等，禁食烟、酒、辣椒、芥末等刺激性食物。多进行体育运动，增强自身体质。同时要结合一定的药物治疗，另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。

平时经常容易出现腹痛腹泻和腹胀严重的话，可以到医院检查一下。如果腹泻比较明显，可能由于饮食不规律导致，长期的炎症刺激会导致肠粘膜的病变还是需要治疗的，但是要规律进食，少喝啤酒，忌食辛辣刺激性的食物，多喝大米小米混合熬的粥。

能是直肠粘膜脱垂或者是环状混合痔。这两种疾病都需要行手术治疗。可以行pph。同时需要保持大便通畅，避免便秘，避免辛辣刺激性食物，避免久坐。性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后马上排便。你现在的严重情况还是去医院做好相关的检查。