陪伴病者:聆听及体会病者心情,让其说出自己的担心和忧虑,有助减轻其内心的痛楚。自我松驰:可作深呼吸运动,作一些轻巧的消遣活动。
使用冷敷、热敷的方法,可舒缓某些部位的痛楚,但使用前必须先请教医护人员。分散注意力,例如看电视、听音乐、打麻将等。