新鲜的水果蔬菜,蔬菜中含有着大量的微量元素、矿物质,是肝脏正常代谢所须的,水果不仅能够促进肠胃的蠕动帮助消化,还含有丰富的抗癌物质,有助于促进肝细胞的尽快恢复;
含硒丰富的食物,如蘑菇、海产品、动物内脏等。含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类等;蛋白质食品,如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等。