多喝水,补充维生素,不吃辛辣刺激性的食物,改善内分泌,患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。
洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。