尽量控制上网时间,多培养些孩子对一些运动的兴趣爱好,例如篮球足球什么的,戒除上网成瘾性要从思想上开始校正,自己要认识到上网的危害性,能够自觉抵制上网行为,比较好的方法就是采取转移注意力的方法进行校正。
叫生活规律,适当参加体育锻炼,多与他人交流。