有扁平足该怎么办最好

关节脱位的治疗可以中医治疗：内服中草药制剂，外用贴剂、药物熏洗、药物透敷、火疗，推拿学位，使其复位，打通微循环和经络，促使坏死骨质吸收，骨坏死区域修复。西医治疗：以手法复位为主，将关节固定在稳定的位置上，使受伤的关节囊、韧带和肌肉得以修复愈合。

治疗颈肋综合征可选择药物治疗或者手术治疗。药物治疗：可以采取血管扩张药，或给止痛药等，能够有效的治疗病症和疼痛的感觉；手术治疗：通常采用锁骨下动脉松懈术、挛缩软组织松懈术，解除对神经、血管的压迫，切除颈肋以及纤维束带。

常见的扁平足要采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

常见的扁平足治疗的方法采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

得了扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器，能有效复位并稳定距骨。

扁平足较好治。可做非手术疗法：使用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

颈肋综合征不能吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重症状。忌吃海产品，如虾、蟹、贝等海产品。

得了腰腿痛治疗要注意保持乐观愉快的情绪，生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

得了关节脱位治疗要注意适当进行关节周围肌肉的收缩活动和其他关节的主动活动，注意调整饮食习惯，针对于饮食方面，可以选择更为清淡的，和多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

得关节脱位饮食注意选择更为清淡的，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。