可以吃盐。多吃些乌鸡以及羊肉等肉类的食物,当然也可以适当的多吃一些含有高蛋白的食物,如鸡肉以及鸡蛋等食物,在饮食方面主要是适当的多吃一些含有丰富的天然雌激素成分的食物,使身体的雌激素得到很好的补充,从而改善子宫内膜薄的情况。