饮食上多给孩子吃些丰富营养的水果和蔬菜,让孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物,多做些孩子喜欢吃的菜,多和他交流。尽量多抽出时间陪孩子吃吃饭,多带孩子出去散散心。
让孩子多多吃点蔬果,保持心情愉快,多多锻炼也是有好处的。