长期便秘最近有点痔疮怎么办

早期的外痔可以在肛门周围看到一个很小的皮赘。并且可以引起肛门周围的潮湿和搔痒。尤其是在长期坐立的时候，症状会更加明显的，明显便秘的时候疼痛会加重。对于外痔的治疗一般是通过手术的方式将痔核切除。注意合理作息，饮食规律，三餐定时定量，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。

预防肛门湿疹的办法有保持肛门部清洁卫生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗。养成良好的生活习惯避免，辣椒、芥末、葱、蒜、白酒等刺激性食物。禁止食用刺激性食物：如鱼、虾、蟹、甲鱼等要尽量不吃或少吃。

用中药肛门坐浴，然后肛门摸药膏。下坠厉害的话，可以服药。平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，油炸、油腻的食物也不可以吃，多喝水，清淡饮食，保持大便通畅。可以每天做提肛运动、跳舞、跑步都有助于缓解下坠感。

因为多纤维食物具有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但却不易消化，对肠道非常不利，故应加以限制。而多油和多脂肪类的食物，不光不容易消化，而且本身具有滑肠的作用还会使腹泻的状况变得更加的严重，所以油炸类的，煎制类的食物等应该尽量少吃，而且饮食上也要控制用油量。而常见的低脂肪、少纤维食物有土豆，西红柿，香菇，豆腐。

性炎症的刺激：长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、结肠炎、憩室炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。良性肿瘤恶变：直肠腺瘤、乳头状瘤。

像这种现象，可以去医院做个激光手术治疗会比较好的，手术以后的话一定要多注意休息，平时一定要多注意卫生，大便完及时要清洗一下会比较好。尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，海鲜之类的，多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息。

外痔应该怎么保养，首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜含纤维素多的食物，可以有效的预防便秘，便秘可以加重症状。及时的清洗肛门的部位，自己做提肛运动，可以促进吸收，术后注意药物坐浴。如果平时饮食能科学调理一般不会再复发的。

脱肛手术，一般的半个月左右就恢复很好了。做了脱肛手术以后建议，平时注意饮食休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，多食含膳食纤维比较高的食物，保持大便通畅，避免大面干节，养成良好的排便习惯，平时多饮水。经常定期锻炼肛门括约肌，做提肛运动。

树立正确的饮食习惯因肛瘘的发生与湿热有关，杜绝刺激油腻性食物，饮食清淡并多食富含维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果是肛瘘护理要点。纠正过去不良的排便习惯如排便时间过长等，每日排便后坐浴保持肛门清洁是肛瘘护理要点之一。

首先应该是多食蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、笋、蒜薹等长纤维食物。每天早晨起床后空腹喝一大杯淡盐水，坚持数日你平时要多喝水，多吃水果和粗纤维的蔬菜的，你平时可以做推拿按摩来促进肠蠕动促进排便。